陸上部に所属するあなたにはからかってくる先輩がいます。 乃愛(のあ)はいっつもちょっかいをかけてきて、からかい、悪戯をしてきますが、そんな彼女に惹かれていました。ある日、体育倉庫の掃除を乃愛から頼まれ、一緒に掃除をすることに。 密室で二人きりのシチュエーションにドキドキしないわけもなく……。陸上選手の女先輩にいやらしい特訓もつけてもらう、スポーティエッチASMR!